Lebendigkeit spüren

Lebendigkeit
spüren

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Beim Faszien-Training werden elastische Dehnungen mit schwungvollen Übungen und feinen Mikro-Bewegungen der Tiefenmuskulatur kombiniert.

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Zusätzlich kommen funktionelle Stabilitäts- und Kraftübungen, Wurfbewegungen und Sprünge zum Einsatz. So werden Ihre Faszien nachhaltig regeneriert und aktiviert.

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Ihre Vorteile des Faszien-Trainings:

  • – Erhalt der Gesundheit
  • – Verbesserung der Leistungsfähigkeit
  • – Prophylaxe von Verletzungen
  • – Wiederherstellung nach Verletzungen, Erkrankungen, Operationen

Faszien selbstbehandeln

Fördern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie Ihre Faszien selbstbehandeln. Gern zeige ich Ihnen, wie dies geht. Kontaktieren Sie mich einfach.

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Beim Faszien-Training werden elastische Dehnungen mit schwungvollen Übungen und feinen Mikro-Bewegungen der Tiefenmuskulatur kombiniert. Zusätzlich kommen funktionelle Stabilitäts- und Kraftübungen, Wurfbewegungen und Sprünge zum Einsatz. So werden Ihre Faszien nachhaltig regeneriert und aktiviert.

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