Lebendigkeit spüren
Lebendigkeit
spüren
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Beim Faszien-Training werden elastische Dehnungen mit schwungvollen Übungen und feinen Mikro-Bewegungen der Tiefenmuskulatur kombiniert.
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Zusätzlich kommen funktionelle Stabilitäts- und Kraftübungen, Wurfbewegungen und Sprünge zum Einsatz. So werden Ihre Faszien nachhaltig regeneriert und aktiviert.
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Ihre Vorteile des Faszien-Trainings:
- – Erhalt der Gesundheit
- – Verbesserung der Leistungsfähigkeit
- – Prophylaxe von Verletzungen
- – Wiederherstellung nach Verletzungen, Erkrankungen, Operationen
Faszien selbstbehandeln
Fördern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie Ihre Faszien selbstbehandeln. Gern zeige ich Ihnen, wie dies geht. Kontaktieren Sie mich einfach.
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Beim Faszien-Training werden elastische Dehnungen mit schwungvollen Übungen und feinen Mikro-Bewegungen der Tiefenmuskulatur kombiniert. Zusätzlich kommen funktionelle Stabilitäts- und Kraftübungen, Wurfbewegungen und Sprünge zum Einsatz. So werden Ihre Faszien nachhaltig regeneriert und aktiviert.
– Erhalt der Gesundheit
– Verbesserung der Leistungsfähigkeit
– Prophylaxe von Verletzungen
– Wiederherstellung nach Verletzungen, Erkrankungen, Operationen
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Faszien-Fitness
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