Beim Faszien-Training werden elastische Dehnungen mit schwungvollen Übungen und feinen Mikro-Bewegungen der Tiefenmuskulatur kombiniert. Zusätzlich kommen funktionelle Stabilitäts- und Kraftübungen, Wurfbewegungen und Sprünge zum Einsatz. So werden Ihre Faszien nachhaltig regeneriert und aktiviert.

Fördern Sie Ihre Gesundheit, indem Sie Ihre Faszien selbstbehandeln. Gern zeige ich Ihnen, wie dies geht. Kontaktieren Sie mich einfach.